桑葚是一种常见的果实，也叫黑桑葚或紫桑葚。它是桑树的果实，呈圆形或稍微椭圆形，外皮呈紫黑色，果肉汁多，有甜味和酸味的混合感觉。桑葚常用于制作果酱、蜜饯和葡萄酒等食品，也可以直接食用。它含有丰富的维生素C、维生素E、抗氧化物质和纤维素，对于增强免疫力、抗氧化和促进消化都有好处。此外，桑葚也有一定的药用价值，可以改善贫血、调理肝脏和缓解便秘等。
桑葚是一种常见的果实，也叫黑桑葚或紫桑葚。它是桑树的果实，呈圆形或稍微椭圆形，外皮呈紫黑色，果肉汁多，有甜味和酸味的混合感觉。桑葚常用于制作果酱、蜜饯和葡萄酒等食品，也可以直接食用。它含有丰富的维生素C、维生素E、抗氧化物质和纤维素，对于增强免疫力、抗氧化和促进消化都有好处。此外，桑葚也有一定的药用价值，可以改善贫血、调理肝脏和缓解便秘等。