蚝仔粥是一道以米粥为基础，加入蚝仔和各种调料煮制而成的美食。蚝仔粥的热量取决于具体配料和做法，但一般来说，每100克蚝仔粥的热量大约在60-80卡路里之间。具体热量会根据添加的米粥量、蚝仔的量和其他调料的使用情况而有所不同。在控制饮食和热量摄入的情况下，建议适量食用，享受其美味。
蚝仔粥是一道以米粥为基础，加入蚝仔和各种调料煮制而成的美食。蚝仔粥的热量取决于具体配料和做法，但一般来说，每100克蚝仔粥的热量大约在60-80卡路里之间。具体热量会根据添加的米粥量、蚝仔的量和其他调料的使用情况而有所不同。在控制饮食和热量摄入的情况下，建议适量食用，享受其美味。