总的来说，白果生吃是可行的，但需要注意上述事项，并根据自身情况适量食用。如果有任何疑问或特殊情况，请咨询医生或营养师的建议。
白果生吃是可行的，但是需要注意以下几点：
1. 哪些白果可以生吃：只有新鲜采收的白果可以生吃，因为白果在采收后一段时间内会开始腐烂并产生有毒物质。
2. 壳的处理：生吃白果时，需要将外层的硬壳剥开，只食用里面的果肉。
3. 涩味问题：白果生吃时会有一些涩味，如果不能接受此味道，可以将其煮熟或蒸熟后食用，涩味会消失。
关于白果的食用禁忌，主要有以下几点：
1. 不宜多食：白果属于高脂肪、高糖分的食物，过多摄入会增加热量和脂肪摄入量，容易导致体重增加或肥胖。
2. 糖尿病患者慎食：白果含有较高的糖分，糖尿病患者需注意控制摄入量。
3. 胃寒者忌食：白果性寒凉，如果患有胃寒症状的人食用过多，可能会导致胃部不适或腹泻等消化问题。
4. 过敏体质者慎食：对坚果过敏的人群可能对白果也有过敏反应，应慎重食用或避免。
总的来说，白果生吃是可行的，但需要注意上述事项，并根据自身情况适量食用。如果有任何疑问或特殊情况，请咨询医生或营养师的建议。