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西葫芦(西葫芦炒鸡蛋)

时间:2023-10-16 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 三农助农 文档下载

西葫芦炒鸡蛋是一道非常经典的中式家常菜。西葫芦炒鸡蛋色香味俱佳,营养丰富。它可以作为主菜搭配米饭或面食食用,也可作为一道下饭菜。根据个人口味的不同,还可以加入其他蔬菜或调味料进行变化,增添更多的口感和风味。

西葫芦炒鸡蛋是一道非常经典的中式家常菜。它既简单易做,又口感丰富。

材料:

- 西葫芦:1根

- 鸡蛋:2个

- 葱:适量

- 姜:适量

- 大蒜:适量

- 生抽:适量

- 盐:适量

- 料酒:适量

- 食用油:适量

步骤:

1. 准备食材:将西葫芦洗净切成丝;葱、姜、大蒜切碎备用。

2. 打鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和料酒,搅拌均匀。

3. 炒鸡蛋:热锅冷油,将鸡蛋液倒入锅中,用锅铲翻炒均匀,炒至鸡蛋熟透后盛出备用。

4. 炒西葫芦:锅中再放入适量的食用油,加入姜蒜粒炒出香味,再放入西葫芦丝翻炒均匀。

5. 调味:加入适量的生抽和盐,快速翻炒均匀,让调味料均匀裹在西葫芦丝上。

6. 加入鸡蛋:最后放入炒好的鸡蛋,再翻炒均匀,让鸡蛋和西葫芦充分混合。

7. 装盘:将炒好的西葫芦炒鸡蛋装盘,撒上适量的葱花作为装饰即可。

西葫芦炒鸡蛋色香味俱佳,营养丰富。它可以作为主菜搭配米饭或面食食用,也可作为一道下饭菜。根据个人口味的不同,还可以加入其他蔬菜或调味料进行变化,增添更多的口感和风味。

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