自制甘草陈皮茶的方法和技巧如下：1.准备材料：陈皮和甘草。可以选择新鲜的陈皮、干燥的陈皮或陈皮茶。如果使用陈皮茶，则可以跳过这一步。可以根据个人口味调整陈皮与甘草的比例，一般建议用陈皮5克和甘草2克。-甘草具有特殊的药用成分，不宜过量饮用。建议每天不要超过5克。-品尝时，可以根据个人口味添加适量的蜂蜜、柠檬或者其他调味品。
自制甘草陈皮茶的方法和技巧如下：
1. 准备材料：陈皮和甘草。可以选择新鲜的陈皮、干燥的陈皮或陈皮茶（已经加工好的陈皮）。
2. 清洗：如果使用新鲜的陈皮，先用清水将其冲洗干净，去除表面的杂质。
3. 准备：将陈皮晾干，可以将其放在通风的地方晾干，或者放在室温下放置数天。
4. 研磨：将晾干的陈皮放入研磨机中，研磨成粉状。如果使用陈皮茶，则可以跳过这一步。
5. 搭配甘草：将陈皮粉和甘草一起放入茶壶或杯子中。可以根据个人口味调整陈皮与甘草的比例，一般建议用陈皮5克和甘草2克。
6. 温水浸泡：将温水（80-90摄氏度）倒入茶壶或杯子中，浸泡陈皮和甘草。可以根据个人喜好的浓度调整浸泡时间，一般在5-10分钟左右。
7. 倒入杯子：泡好后，将茶液倒入杯子中，即可享用。
注意事项：
- 使用新鲜的陈皮时，要确保清洗干净，去除表面的杂质和农药残留。
- 甘草具有特殊的药用成分，不宜过量饮用。建议每天不要超过5克。
- 陈皮和甘草都具有一定的药用功效，如果有身体上的不适或特殊健康状况，请咨询医生或中医师的建议。
- 品尝时，可以根据个人口味添加适量的蜂蜜、柠檬或者其他调味品。