枸杞泡水喝的正确方法是先将适量的枸杞用清水冲洗一下，然后放入杯中。接下来，根据个人喜好选择热水或冷水，将水温控制在60-80摄氏度之间。温度过高会破坏枸杞的营养成分，温度过低则会影响枸杞的释放效果。正常情况下，60-80摄氏度的水温能够保留枸杞中的营养成分，并具有良好的口感。
枸杞泡水喝的正确方法是先将适量的枸杞用清水冲洗一下，然后放入杯中。接下来，根据个人喜好选择热水或冷水，将水温控制在60-80摄氏度之间。温度过高会破坏枸杞的营养成分，温度过低则会影响枸杞的释放效果。正常情况下，60-80摄氏度的水温能够保留枸杞中的营养成分，并具有良好的口感。