根据营养专家的建议，孕妇每日蛋白质摄入量应为70-100克。一只鸡蛋中蛋白质含量约为6克，所以每天摄入三个鸡蛋刚好满足蛋白质需求的一部分。然而，孕妇的饮食多样化和均衡是至关重要的。因此，虽然鸡蛋是非常营养丰富的食物，但孕妇也应该摄入其他蛋白质来源，如鱼、瘦肉、豆类和乳制品等，以确保获得全面的营养。此外，如果孕妇有特殊的健康问题或遵循特殊的饮食要求，应咨询医生或营养师的建议确定适合自己的饮食规划。
孕妇一天摄入三个鸡蛋并不算多。根据营养专家的建议，孕妇每日蛋白质摄入量应为70-100克。一只鸡蛋中蛋白质含量约为6克，所以每天摄入三个鸡蛋刚好满足蛋白质需求的一部分。
然而，孕妇的饮食多样化和均衡是至关重要的。因此，虽然鸡蛋是非常营养丰富的食物，但孕妇也应该摄入其他蛋白质来源，如鱼、瘦肉、豆类和乳制品等，以确保获得全面的营养。
此外，如果孕妇有特殊的健康问题或遵循特殊的饮食要求，应咨询医生或营养师的建议确定适合自己的饮食规划。