猕猴桃汁粥的功效主要体现在以下几个方面：1.提供丰富的维生素C：猕猴桃是维生素C的良好来源，每百克猕猴桃中含有超过100毫克的维生素C，能有效提高免疫力，促进伤口愈合，预防感染等。总的来说，猕猴桃汁粥具有提高免疫力、改善消化、降低血压、抗氧化、促进血液循环等功效。
猕猴桃汁粥的功效主要体现在以下几个方面：
1. 提供丰富的维生素C：猕猴桃是维生素C的良好来源，每百克猕猴桃中含有超过100毫克的维生素C，能有效提高免疫力，促进伤口愈合，预防感染等。
2. 改善消化功能：猕猴桃中富含的纤维可促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解便秘问题，改善消化功能。
3. 有助于降低血压：猕猴桃中含有丰富的钾元素，能帮助体内排出多余的钠离子，有助于降低血压，预防心血管疾病。
4. 抗氧化作用：猕猴桃中的维生素C和抗氧化物质可以清除体内自由基，对抗氧化应激，保护细胞免受损伤，延缓衰老。
5. 促进血液循环：猕猴桃中含有丰富的维生素E和叶黄素等成分，能够促进血液循环，改善心脑血管健康。
总的来说，猕猴桃汁粥具有提高免疫力、改善消化、降低血压、抗氧化、促进血液循环等功效。