桂圆莲子粥是一道营养丰富的甜品,下面是做桂圆莲子粥的步骤:材料:-桂圆肉50克-莲子50克-糯米100克-冰糖适量步骤:1.将莲子和糯米分别洗净,浸泡30分钟至1小时。期间要不断搅拌,以防粘锅和煮糊。也可以根据自己的口味调整糖的量。
桂圆莲子粥是一道营养丰富的甜品,下面是做桂圆莲子粥的步骤:
材料:
- 桂圆肉 50克
- 莲子 50克
- 糯米 100克
- 冰糖 适量
步骤:
1. 将莲子和糯米分别洗净,浸泡30分钟至1小时。
2. 锅中加入足够的水,放入莲子和糯米,用中火煮沸。
3. 将火调至小火,继续煮糯米和莲子,煮至米粒融化,粥变得浓稠。期间要不断搅拌,以防粘锅和煮糊。
4. 加入桂圆肉和适量的冰糖,继续煮1-2分钟使其融化。
5. 关火,让粥稍微冷却一下。
6. 将粥倒入碗中,可以撒上少许桂圆肉作为装饰。
温馨提示:如果希望粥更加甜美,可以增加一些红枣或者枸杞。也可以根据自己的口味调整糖的量。
希望对你有帮助!