4.控制灌溉水量：合理控制灌溉水量，避免水分过多或过少的情况，以充分满足水稻生长的需要。
中海拔稻区的水稻精确定量栽培技术要点包括:
1. 选择适当的品种：选择适应中海拔稻区生态环境和温度条件的水稻品种，如耐寒性强、抗病虫害能力较高的品种。
2. 种子处理：对种子进行处理，如浸种、基因转导等，以提高其耐寒性和抗病虫害能力。
3. 合理施肥：根据土壤状况和水稻生长需求，采用精确施肥技术，包括有机肥、无机肥、微量元素等，并根据生长期的需要进行追肥。
4. 控制灌溉水量：合理控制灌溉水量，避免水分过多或过少的情况，以充分满足水稻生长的需要。
5. 病虫害防治：做好病虫害的监测和防治工作，采用生物防治、化学防治等综合措施，以减少病虫害对水稻产量的影响。
6. 适时的田间管理：包括测土配方施肥、中耕除草、间作套种、控制水田蓄水等，以保证水稻的正常生长。
7. 种植密度控制：根据品种特性和土壤条件，合理控制种植密度，提高单位面积产量。
8. 采取技术措施避免霜冻：如合理选择种植时间、提前灌水保持土壤水分、喷洒抗寒剂等，以减少低温对水稻的影响。
9. 预防高原腐殖质地区耕地土壤退化：采取适当措施，如合理耕作、有机肥的施用等，保持土壤质量，预防土壤退化。
10. 合理收获、贮存和加工：采取科学的收获方法，合理贮存和加工水稻，以保持其品质和营养价值。