菠萝蜜的核具有以下功效与作用：1.改善消化：菠萝蜜的核含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助消化食物，预防便秘。正常食用菠萝蜜的果肉对大多数人来说是安全的，但如有特殊情况或身体不适，应咨询医生的建议。
菠萝蜜的核具有以下功效与作用：
1. 改善消化：菠萝蜜的核含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助消化食物，预防便秘。
2. 补充营养：菠萝蜜的核含有一定量的维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、钙、铁等，可以提供身体所需的营养素。
3. 强身健体：菠萝蜜的核还含有一些抗氧化物质，具有抗氧化作用，可以减少自由基对身体的损害，有助于维持健康的免疫系统和细胞功能。
4. 抗炎镇痛：菠萝蜜的核中含有一些具有抗炎镇痛作用的化合物，可用于缓解关节炎和其他炎症相关疾病的症状。
需要注意的是，菠萝蜜的核尽量不要食用过多，因为其中含有一些可能对人体有害的物质，如可溶性草酸钙。正常食用菠萝蜜的果肉对大多数人来说是安全的，但如有特殊情况或身体不适，应咨询医生的建议。