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百香果泡水的功效与作用及禁忌(百香果泡水的功效与作用及禁忌症是什么)

时间:2023-10-06 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 三农助农 文档下载

百香果泡水的功效与作用:1.促进消化:百香果含有丰富的膳食纤维,有助于促进胃肠蠕动,改善消化功能。对于有以上禁忌症的人群,应避免食用百香果泡水或在医生指导下合理食用。

百香果泡水的功效与作用:

1. 促进消化:百香果含有丰富的膳食纤维,有助于促进胃肠蠕动,改善消化功能。

2. 抗氧化:百香果富含维生素C和抗氧化物质,能够清除体内自由基,延缓细胞老化,增强免疫力。

3. 减肥瘦身:百香果中的膳食纤维能够增加饱腹感,减少食欲,有助于控制体重。

4. 降血压和降血脂:百香果中的柠檬酸和维生素C具有降低血压和血脂的作用,有助于预防心脑血管疾病。

百香果泡水的禁忌症:

1. 胃溃疡和胃酸过多:百香果富含柠檬酸,可能刺激胃壁,加重溃疡症状;

2. 肾功能不全:百香果中的柠檬酸与钙结合,形成草酸钙,可能增加肾脏负担,对肾功能不全的人有不良影响;

3. 对百香果过敏:个别人可能对百香果过敏,出现过敏症状,如皮疹、呼吸困难等。

对于有以上禁忌症的人群,应避免食用百香果泡水或在医生指导下合理食用。

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