请注意，以上是一些常见的健脾养胃的食物，但每个人的体质和病情不同，适宜食用的食物也会有所不同。建议在选择食物时根据自身的体质和需求综合考虑，并在医生或营养师的指导下进行选择。
以下是一些常见的能健脾养胃的食物：
1. 淮山：淮山具有健脾养胃的功效，可以帮助消化和吸收，还可以提高免疫力。
2. 糯米：糯米性温，可以补脾益胃，适合脾胃虚弱的人食用。
3. 山药：山药含有丰富的黏蛋白和膳食纤维，能健脾养胃，促进消化功能。
4. 香蕉：香蕉富含钾，对胃黏膜有保护作用，能舒缓胃部不适。
5. 白扁豆：白扁豆含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，改善消化功能。
6. 黑木耳：黑木耳富含膳食纤维和多种微量元素，有助于胃肠健康，改善脾胃虚弱的症状。
7. 鸡肉：鸡肉易于消化和吸收，富含蛋白质和矿物质，有助于补充体力和增强脾胃功能。
8. 小米：小米性质温和，有健脾养胃的作用，适合脾胃虚弱的人食用。
请注意，以上是一些常见的健脾养胃的食物，但每个人的体质和病情不同，适宜食用的食物也会有所不同。建议在选择食物时根据自身的体质和需求综合考虑，并在医生或营养师的指导下进行选择。