吃菠萝的好处有：1.丰富的营养成分：菠萝富含维生素C、维生素B群、膳食纤维、锰、铜等营养物质，有助于保持身体健康。菠萝对于是否能降火的说法并没有科学的证据支持。虽然菠萝具有抗炎作用，但是它不能直接降低身体的火气。
吃菠萝的好处有：
1.丰富的营养成分：菠萝富含维生素C、维生素B群、膳食纤维、锰、铜等营养物质，有助于保持身体健康。
2.消化道健康：菠萝中含有一种叫做溶菌酶的酶类物质，能够帮助消化肉类蛋白质，有助于促进消化。
3.降炎抗菌：菠萝中的溶菌酶和锌离子具有抗菌作用，可预防感染，有助于提高免疫力。
4.促进伤口愈合：由于菠萝中含有的溶菌酶和膳食纤维，具有促进伤口愈合的作用。
吃菠萝的坏处有：
1.口腔刺激：菠萝中含有的酶类物质可能会导致口腔黏膜受到刺激，引起口腔溃疡、口舌炎等症状。
2.过敏反应：少数人对菠萝过敏，可能出现皮肤发红、瘙痒、喉咙肿胀等过敏反应。
3.胃肠不适：菠萝中的酶类物质可能会刺激胃黏膜，导致胃肠不适、腹泻等症状。
菠萝对于是否能降火的说法并没有科学的证据支持。虽然菠萝具有抗炎作用，但是它不能直接降低身体的火气。如果您感到身体有不适，建议咨询医生获得专业建议。