需要注意的是，福鼎白茶虽然好处多，但并不适合所有人饮用。在饮用福鼎白茶之前，最好咨询医生或专业人士的建议。
喝福鼎白茶的好处有以下几点：
1. 去火解毒：福鼎白茶具有清热解毒的作用，能够清除体内的毒素，帮助身体排除废物，保持身体健康。
2. 抗氧化：福鼎白茶富含丰富的多酚类物质，能够帮助清除自由基，减少细胞损伤，延缓衰老。
3. 改善消化：福鼎白茶有助于增强胃肠蠕动，促进消化，减轻胃部不适，有助于消化吸收。
4. 促进骨骼健康：福鼎白茶中含有丰富的矿物质，如钾、镁、锌等，有助于骨骼健康、骨密度的增加，预防骨质疏松。
5. 降低血压：福鼎白茶中的多酚物质具有降低血压的效果，对于高血压患者有一定的缓解作用。
6. 保护心脏：福鼎白茶中的茶多酚有助于降低胆固醇，减少动脉硬化风险，保护心脏健康。
需要注意的是，福鼎白茶虽然好处多，但并不适合所有人饮用。孕妇、哺乳期妇女、有消化系统疾病的人以及对咖啡因敏感的人应谨慎饮用或避免。在饮用福鼎白茶之前，最好咨询医生或专业人士的建议。