如果小米椒弄到手辣，可以采取以下措施缓解症状：1.立即用温水冲洗受灼热的部位，尽量将辣椒油冲洗掉。请注意，上述方法仅是缓解症状的方法，并不能完全清除辣椒油，因为辣椒油对皮肤有一定的渗透力，时间久了会自行消散。若状况恶化或出现其他不适症状，还是建议及时就医。
如果小米椒弄到手辣，可以采取以下措施缓解症状：
1. 立即用温水冲洗受灼热的部位，尽量将辣椒油冲洗掉。
2. 涂抹一些牛奶、酸奶或者酸性物质（例如柠檬汁）于患处，可以中和辣椒油的刺激。
3. 如果手部仍然感到灼热和疼痛，可以泡在温水中约15-20分钟，以缓解局部症状。
4. 避免用热水或冰水直接冲洗受灼热的部位，因为热度或寒冷刺激可能会加重症状。
5. 避免用肥皂或清洁剂清洗受灼热的部位，以免进一步刺激肌肤。
6. 如果症状持续，且严重影响正常生活，建议就医咨询，寻求医生的帮助。
请注意，上述方法仅是缓解症状的方法，并不能完全清除辣椒油，因为辣椒油对皮肤有一定的渗透力，时间久了会自行消散。若状况恶化或出现其他不适症状，还是建议及时就医。