龙眼肉是一种水果，它有以下功效与作用：1.提高免疫力：龙眼肉富含维生素C，具有增强免疫系统功能的作用，有助于保护身体免受感染。请注意，以上所述的功效与作用仅基于一般认知和传统经验，并非医学建议。
龙眼肉是一种水果，它有以下功效与作用：
1. 提高免疫力：龙眼肉富含维生素C，具有增强免疫系统功能的作用，有助于保护身体免受感染。
2. 抗衰老：龙眼肉含有大量的抗氧化物质，如多酚和维生素E，可以对抗自由基的损伤，减缓细胞老化的过程。
3. 补血养颜：龙眼肉中富含的铁和维生素C有助于提高血红蛋白水平，促进血液循环，补血养颜。
4. 改善失眠：龙眼肉具有镇静和安神的作用，可有助于改善睡眠质量，并缓解失眠问题。
5. 增强消化功能：龙眼肉含有丰富的膳食纤维，有利于促进消化系统功能，缓解便秘问题。
6. 强化肝脏功能：龙眼肉可促进肝脏解毒酶的活性，帮助身体排毒，保护肝脏健康。
请注意，以上所述的功效与作用仅基于一般认知和传统经验，并非医学建议。如果您有具体的健康问题或需求，请咨询医生或专业的营养师。