总之，不同体质的人对薏米红豆粥的适应程度不同，需要根据个人实际情况适量食用，并避免过量食用。
喝薏米红豆粥对大多数人来说是安全的，但对于以下几类人群，需要注意禁忌：
1. 脾胃虚寒者：薏米红豆粥性质偏凉，容易导致脾胃虚寒的人感到腹胀、腹泻等不适症状，不适宜大量食用。
2. 肾阳虚者：薏米红豆粥具有清热利湿的作用，但如果肾阳虚的人过多食用，可能会引起下焦寒凉的问题，加重肾阳虚弱的症状。
3. 体寒、畏冷者：薏米红豆粥具有降火清热的功效，如果身体本身就寒冷、怕冷，不适宜食用过多薏米红豆粥，以免加重体寒症状。
4. 脾胃湿重者：薏米红豆粥具有利湿作用，但脾胃湿重的人食用过多薏米红豆粥，容易导致腹胀、腹泻等消化不良的症状。
总之，不同体质的人对薏米红豆粥的适应程度不同，需要根据个人实际情况适量食用，并避免过量食用。如果有特殊健康问题或正在接受特殊治疗的人，建议在医生的指导下饮用。