灵芝小麦粥的材料:-粳米100g-小麦100g-灵芝干5g-红枣10颗-冰糖适量-水适量灵芝小麦粥的做法步骤:1.将粳米、小麦和灵芝干洗净,泡发1-2个小时。
灵芝小麦粥的材料:
- 粳米100g
- 小麦100g
- 灵芝干5g
- 红枣10颗
- 冰糖适量
- 水适量
灵芝小麦粥的做法步骤:
1. 将粳米、小麦和灵芝干洗净,泡发1-2个小时。
2. 将洗净的红枣切成小块备用。
3. 将泡发好的粳米、小麦和灵芝放入煲中,加入适量的水。
4. 煮开后转小火煮熟,期间不断搅拌避免粘底。
5. 煮至粥变稠糊状时,加入切好的红枣块继续煮5分钟。
6. 最后,根据个人口味加入适量的冰糖搅拌均匀。
窍门:
1. 灵芝干可以提前泡发,这样更容易煮熟。
2. 可以根据个人口味添加适量的蜜枣或其他干果,增加口感和香甜度。
3. 粥煮熟后,可以稍微加热一下,使其更加浓稠可口。