3.降低胆固醇：橄榄核中的欧洲酢浆草素也可以帮助降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病。
橄榄核是具有一定功效和作用的，佩戴橄榄核也可以享受这些益处。以下是一些常见的橄榄核的功效与作用：
1. 增强免疫力：橄榄核中富含维生素C、E和多种抗氧化物质，可以增强机体的免疫力，提高抵抗力。
2. 抗炎作用：橄榄核中含有一种称为欧洲酢浆草素（oleuropein）的化合物，具有抗炎作用，可以缓解炎症症状。
3. 降低胆固醇：橄榄核中的欧洲酢浆草素也可以帮助降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病。
4. 保护心脏健康：橄榄核富含多种抗氧化物质和单不饱和脂肪酸，有助于降低心脏疾病风险，保护心脏健康。
5. 抗衰老：橄榄核中的抗氧化物质可以对抗自由基的损害，有助于延缓细胞老化和皮肤老化。
6. 缓解焦虑：佩戴橄榄核也被认为能够带来平静和放松的感觉，有助于缓解焦虑和压力。
请注意，以上所述是根据一些研究和传统观点得出的结论，并不能确保每个人都能从佩戴橄榄核中获得相同的功效与作用。如有需要，请咨询医生或专业人士的建议。