柏子仁的用量一般为每日适量，一次服用5-10克，可以煎汤或研粉直接服用。同时，柏子仁作为草药，具有一定的毒性，不宜过量使用。
柏子仁是马尾松科植物柏树的种子，其功效与作用包括以下几个方面：
1. 抗菌作用：柏子仁有很强的抗菌作用，可以有效抑制多种细菌和真菌的生长。
2. 止痛作用：柏子仁含有丰富的挥发油成分，可以缓解疼痛，对关节炎、头痛等疼痛症状有一定的缓解作用。
3. 改善血液循环：柏子仁中的挥发油成分具有扩张血管的作用，可以改善血液循环，促进新陈代谢。
4. 抗氧化作用：柏子仁中含有丰富的抗氧化物质，可以抑制自由基的产生，减少细胞的氧化损伤，有助于延缓衰老。
柏子仁的用量一般为每日适量，一次服用5-10克，可以煎汤或研粉直接服用。根据个人身体状况和所需要的功效，也可咨询中医师或药剂师的建议，进行个性化的用量调整。同时，柏子仁作为草药，具有一定的毒性，不宜过量使用。在使用过程中如果出现不适症状应及时停药并就医。