番石榴的籽能吃吗（番石榴能不能吃籽）

番石榴的籽可以食用，不仅可以吃，也具有一定的营养价值。番石榴籽富含蛋白质、脂肪、纤维、矿物质和维生素等营养物质，具有抗氧化和减肥的功效。然而，番石榴籽有一定的硬度，不易消化，所以在食用时需要咀嚼细碎或者经过烹饪加工。

番石榴的籽可以食用，不仅可以吃，也具有一定的营养价值。番石榴籽富含蛋白质、脂肪、纤维、矿物质和维生素等营养物质，具有抗氧化和减肥的功效。然而，番石榴籽有一定的硬度，不易消化，所以在食用时需要咀嚼细碎或者经过烹饪加工。