浇水的时候，可以采用以下方法判断浇水的适量：1.温度：建兰在春夏季节需要相对较多的水分，温度较高时，建兰的蒸散作用会增强，此时需要增加浇水频率和水量。总的来说，建兰的浇水需要根据具体情况来判断，要观察土壤湿度、叶片状态和根系状态，并合理控制浇水量和频率。
要判断建兰是否需要浇水，可以通过以下方法来判断：
1. 观察土壤湿度：将手指轻轻插入土壤中，如果感觉到土壤湿润，则说明建兰不需要浇水；如果土壤感觉干燥，表示建兰需要浇水。
2. 观察叶片状态：建兰的叶片在水分充足的情况下会呈现饱满、鲜绿的状态，如果叶片开始出现下垂或干枯的情况，说明建兰需要浇水。
3. 观察根系状态：轻轻抬起建兰的盆栽，如果盆底的根系呈现干燥、琐碎的状态，则需要进行浇水。
浇水的时候，可以采用以下方法判断浇水的适量：
1. 温度：建兰在春夏季节需要相对较多的水分，温度较高时，建兰的蒸散作用会增强，此时需要增加浇水频率和水量。
2. 浇水时间：一般建议在早晨或傍晚浇水，避免在阳光直射的中午进行浇水。
3. 浇水量：浇水时需要让整盆土壤湿润均匀，但避免过量浇水导致根系烂根。可以根据盆栽的大小和植株的生长状况来控制浇水量。
4. 排水性：建兰需要良好的排水性，因此在盆栽中加入适量的沙子或多肉植物土壤可以帮助水分迅速排出，避免水涝。
总的来说，建兰的浇水需要根据具体情况来判断，要观察土壤湿度、叶片状态和根系状态，并合理控制浇水量和频率。同时，也可以根据兰花的生长特点和水分需求来进行适量浇水。