吃菠萝的好处包括：1.提供丰富的营养素：菠萝富含维生素C、维生素A、钾、锰等，有助于维持身体健康和支持免疫系统功能。
吃菠萝的好处包括：
1. 提供丰富的营养素：菠萝富含维生素C、维生素A、钾、锰等，有助于维持身体健康和支持免疫系统功能。
2. 促进消化：菠萝中含有一种叫做溶菌酶的酶，可以帮助分解蛋白质，促进食物的消化过程。
3. 减少炎症：菠萝中的一种酶叫做溶肉酶，具有抗炎作用，可以缓解关节炎等炎症相关问题。
4. 改善心血管健康：菠萝中的维生素C和其他抗氧化物质可以减少心血管疾病的风险，并有助于降低血压和胆固醇水平。
5. 增强免疫系统：菠萝中的维生素C具有抗氧化性质，可以减少自由基的伤害，增强免疫系统的功能。
男人吃菠萝的好处和一般人群相似，没有特别的区别。