感冒吃什么水果好 感冒吃什么饭菜比较好

感冒吃水果可以选择富含维C的水果，如橙子、柠檬、葡萄柚等，而饭菜方面可以选择易消化的食物，如粥、煮鸡蛋、蔬菜清汤等。此外，也可以根据自己的口味选择一些温热的食物，如姜汤、鸡汤等，有助于舒缓感冒不适的症状。总之，适当摄取富含营养的食物有助于加快康复。

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