茯苓粥的材料：-茯苓：30克-大米：100克-水：适量-冰糖：适量茯苓粥的做法步骤：1.将茯苓清洗干净后放入碗中，倒入一些温水浸泡十分钟，直至茯苓稍微膨胀。茯苓煮粥的方法：1.将适量的茯苓洗净、切片。
茯苓粥的材料：
- 茯苓：30克
- 大米：100克
- 水：适量
- 冰糖：适量（可根据个人口味添加）
茯苓粥的做法步骤：
1. 将茯苓清洗干净后放入碗中，倒入一些温水浸泡十分钟，直至茯苓稍微膨胀。
2. 大米洗净后，放入煮锅中，加入适量的水（一般水的量为大米的3倍），大火煮沸。
3. 当水煮沸时，将茯苓连同浸泡水一起倒入锅中，再煮开。
4. 将火调小，保持粥的微滚状态，慢炖25-30分钟，直至米粒煮烂成稠稠的粥状。
5. 最后，加入适量的冰糖，搅拌均匀至冰糖溶化即可。
6. 关火，盖上锅盖静置2-3分钟，让粥的味道更浓郁。
茯苓煮粥的方法：
1. 将适量的茯苓洗净、切片。
2. 将大米洗净后，放入煮锅中，加入适量的水（一般水的量为大米的3倍），大火煮沸。
3. 当水煮沸时，将茯苓片放入锅中，再煮开。
4. 将火调小，保持粥的微滚状态，慢炖25-30分钟，直至米粒煮烂成稠稠的粥状。
5. 完成后，可以根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜调味。
6. 关火，盖上锅盖静置2-3分钟，让粥的味道更浓郁。