白皮苹果，即指果皮为白色的苹果品种。此外，白皮苹果还含有矿物质、抗氧化物质和其他营养物质，对于改善皮肤健康、减缓衰老、提供能量等方面也有益处。但是，每个人对苹果可能会有不同的反应，请根据自身情况适量食用。
白皮苹果，即指果皮为白色的苹果品种。它的功效与作用如下：
1. 提供丰富的维生素C：白皮苹果富含维生素C，有助于增强免疫系统，促进伤口愈合，抗氧化，保护细胞免受自由基伤害，并提高铁的吸收。
2. 改善消化问题：白皮苹果含有丰富的膳食纤维和天然果胶，能够促进肠道蠕动，缓解便秘和胃肠不适。
3. 保持心脏健康：白皮苹果中的抗氧化物质可以降低心脏病发作和中风的风险，降低胆固醇水平，并维持健康的心脏功能。
4. 改善呼吸系统健康：白皮苹果含有多种抗炎和抗氧化物质，有助于缓解哮喘症状，并促进呼吸系统的清洁。
5. 促进体重管理：白皮苹果是低热量和高纤维的水果，有助于增加饱腹感并减少摄入的总热量，有助于体重管理。
此外，白皮苹果还含有矿物质、抗氧化物质和其他营养物质，对于改善皮肤健康、减缓衰老、提供能量等方面也有益处。但是，每个人对苹果可能会有不同的反应，请根据自身情况适量食用。