孕妇吃橙子有以下好处：1.提供维生素C：橙子是维生素C的良好来源，有助于增强免疫系统功能，预防感冒和其他疾病。并且要注意控制食用量，过度摄入橙子可能导致消化不良或胃灼热等问题。
孕妇吃橙子有以下好处：
1. 提供维生素C：橙子是维生素C的良好来源，有助于增强免疫系统功能，预防感冒和其他疾病。
2. 促进钙吸收：橙子富含维生素C，有助于促进钙与铁的吸收。这对于孕妇来说非常重要，因为孕期需要大量的钙来支持胎儿的骨骼发育。
3. 缓解便秘：橙子富含纤维，有助于预防便秘问题，帮助孕妇保持正常的消化系统功能。
4. 提供水分：橙子含有高水分含量，有助于孕妇保持体内水分平衡，预防脱水。
5. 改善消化问题：橙子中的天然酵素和纤维有助于改善消化问题，减轻反酸和胃灼热等不适症状。
重要提示：
虽然橙子对孕妇有益，但如果孕妇有橙子过敏或消化系统问题，最好在咨询医生之后再决定是否食用。并且要注意控制食用量，过度摄入橙子可能导致消化不良或胃灼热等问题。