柿子是热性还是凉性（柿子是热性还是凉性一天吃4个）

柿子属于热性食物。根据中医理论，柿子具有热性，有助于增加体内的热量。因此，一天吃4个柿子可能会增加体内的热量，可以适量食用，但过量食用可能会导致上火等不适症状。建议根据个人体质和季节调整食用量。

柿子属于热性食物。根据中医理论，柿子具有热性，有助于增加体内的热量。因此，一天吃4个柿子可能会增加体内的热量，可以适量食用，但过量食用可能会导致上火等不适症状。建议根据个人体质和季节调整食用量。