何首乌是一种常用的中草药，具有多种作用和副作用。副作用：1.肝毒性：长期高剂量使用何首乌可能对肝脏产生损害，导致肝功能异常。总之，尽管何首乌具有多种益处，但使用时应遵循医生或药师的建议，避免超量使用和长期使用，以防发生不良反应。
何首乌是一种常用的中草药，具有多种作用和副作用。
作用：
1. 补肝肾：何首乌具有滋养肝肾的作用，可以改善肝肾虚弱引起的脱发、早白发等问题。
2. 潜血明目：何首乌含有多种对眼睛有益的成分，可以滋养眼睛、明目，缓解眼疲劳等问题。
3. 强骨健脑：何首乌含有丰富的多糖类物质，具有滋养骨骼、促进骨骼发育和脑功能的作用。
4. 明显的抗氧化作用：何首乌中的多糖、黄酮类物质等具有很强的抗氧化能力，可以抑制自由基的产生和DNA的损伤。
副作用：
1. 肝毒性：长期高剂量使用何首乌可能对肝脏产生损害，导致肝功能异常。因此，肝功能不良的人群慎用。
2. 消化不良：部分人在使用何首乌后可能会出现恶心、呕吐、胃部不适等消化不良症状。
3. 皮肤过敏：极少数人对何首乌中的某些成分产生过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
4. 可能影响药物吸收：何首乌中的某些成分可能会影响其他药物的吸收和代谢，患者需要特别注意。
总之，尽管何首乌具有多种益处，但使用时应遵循医生或药师的建议，避免超量使用和长期使用，以防发生不良反应。