奇异果的功效与作用：1.补充维生素C：奇异果是一种富含维生素C的水果，可以帮助提高免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。在服用药物期间应遵医嘱，避免同时食用奇异果。
柚子的功效与作用：
1. 美容保健：柚子富含维生素C、维生素A和抗氧化剂，可以促进皮肤的新陈代谢，减少皮肤老化。柚子的果胶成分还可以排除体内毒素，使皮肤更加亮丽健康。
2. 增强免疫力：柚子富含维生素C，可以提高身体的抵抗力，增强免疫系统功能，预防感冒和其他疾病的发生。
3. 降低胆固醇：柚子中的纤维素和维生素C可以帮助降低血液中的胆固醇水平，预防心脏病和动脉硬化。
4. 改善消化和促进肠道健康：柚子含有丰富的纤维素，有助于消化系统的正常功能，促进肠道健康，并减少便秘的发生。
柚子的禁忌症：
1. 草酸过高：如果柚子中的草酸含量较高，对肾脏功能不好的人或有肾结石的人来说，食用过多柚子可能会导致草酸结石的形成。
2. 药物相互作用：柚子中的成分可以影响某些药物在体内的代谢，导致药物效果的增强或减弱。因此，服用某些药物时应避免食用柚子或饮用柚子汁。
奇异果的功效与作用：
1. 补充维生素C：奇异果是一种富含维生素C的水果，可以帮助提高免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。
2. 促进消化：奇异果中的酵素可以帮助消化蛋白质，改善消化，减轻胃部不适和消化不良。
3. 促进便秘：奇异果富含纤维素，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
4. 改善皮肤状况：奇异果中的维生素C和抗氧化剂可以促进皮肤的新陈代谢，减少皮肤老化，使皮肤更加健康。
奇异果的禁忌症：
1. 过敏反应：有些人可能对奇异果过敏，出现皮肤瘙痒、喉咙发痒等不适症状。对奇异果过敏的人应避免食用。
2. 药物相互作用：奇异果中的部分成分可以影响某些药物的代谢，对某些药物疗效产生干扰。在服用药物期间应遵医嘱，避免同时食用奇异果。