龙眼，又称“桂圆”，是一种常见的水果。需要指出的是，以上所列出的功效和作用仅供参考，龙眼作为食物使用，适量食用对大多数人是安全的，但对过敏龙眼的人群来说，应谨慎食用。如有任何健康问题，请咨询医生的意见。
龙眼，又称“桂圆”，是一种常见的水果。它具有许多功效和主治，包括以下几个方面：
1. 健脾益胃：龙眼具有温暖的性质，可以帮助促进脾胃消化功能，增加食欲，缓解胃部不适。
2. 补血养颜：龙眼富含多种维生素和矿物质，尤其是铁元素，对补血效果显著，可以缓解贫血症状，并能够滋养皮肤，延缓皮肤衰老。
3. 改善贫血：龙眼中所含的铁元素能够帮助人体合成血红蛋白，起到补血的作用，对贫血患者特别有益。
4. 镇静安神：龙眼具有镇静安神的作用，可舒缓紧张情绪，改善失眠和焦虑等症状。
5. 补肾益气：龙眼具有滋补肾脏、益气养精的作用，适用于肾气不足引起的病症，如神疲乏力、腰膝酸软等。
6. 促进血液循环：龙眼中富含一种特殊的物质——“龙眼皂甙”，具有促进血液循环的作用，可以改善血液循环不畅引起的一些症状。
需要指出的是，以上所列出的功效和作用仅供参考，龙眼作为食物使用，适量食用对大多数人是安全的，但对过敏龙眼的人群来说，应谨慎食用。如有任何健康问题，请咨询医生的意见。