桔红果，即红桔子，是一种常见的水果，富含丰富的维生素C和纤维素，对人体有诸多益处。
桔红果，即红桔子，是一种常见的水果，富含丰富的维生素C和纤维素，对人体有诸多益处。它的主要作用与功效如下：
1. 提高免疫力：红桔子含有丰富的维生素C，可以帮助增强免疫功能，提高抵抗力，预防感冒和其他常见疾病。
2. 抗氧化：红桔子富含抗氧化剂，如类黄酮和β-胡萝卜素，可以帮助清除自由基，减少细胞损伤，延缓衰老过程，预防慢性疾病。
3. 促进消化：红桔子含有丰富的纤维素，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘，促进消化，保持肠道健康。
4. 降低胆固醇：红桔子中的纤维素可以与胆固醇结合，减少胆固醇的吸收和转运，有助于降低血液中的胆固醇水平，预防心脑血管疾病。
5. 保护心脏：红桔子富含维生素C、类黄酮和钾等营养物质，有助于降低血压、维持心脏正常功能，预防心脑血管疾病。
6. 促进肌肤健康：红桔子中的维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有助于保持肌肤弹性和健康，减少皱纹和色素沉着。
总之，红桔子具有提高免疫力、抗氧化、促进消化、降低胆固醇、保护心脏和促进肌肤健康等多种作用与功效，是一种营养丰富，健康可口的水果。