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路边荆炒鸡的作用和功效 路边荆炒鸡做法

时间:2024-01-17 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 三农助农 文档下载

而炒鸡则富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,具有补肾壮阳、滋补养颜、提高免疫力等作用。因此,路边荆炒鸡可以起到清热解毒、消肿止痛的作用,并具有滋补身体、增强体力的功效。

路边荆炒鸡的作用和功效:

路边荆,又称无花果叶,具有清热解毒、消肿止痛的功效。而炒鸡则富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,具有补肾壮阳、滋补养颜、提高免疫力等作用。因此,路边荆炒鸡可以起到清热解毒、消肿止痛的作用,并具有滋补身体、增强体力的功效。

路边荆炒鸡的做法:

材料:

- 鸡肉:500克

- 路边荆:适量

- 蒜瓣:适量

- 姜片:适量

- 料酒:适量

- 盐:适量

- 鸡精:适量

- 生抽:适量

- 蚝油:适量

- 食用油:适量

步骤:

1. 将鸡肉切块,用料酒腌制10分钟。

2. 路边荆摘洗干净备用。

3. 锅中加入适量的食用油,烧热后放入姜片和蒜瓣煸炒出香味。

4. 将腌制好的鸡肉块放入锅中,翻煎至两面金黄。

5. 加入适量的盐、鸡精、生抽和少许水,翻炒均匀。

6. 放入路边荆,继续翻炒片刻。

7. 倒入适量的蚝油,翻炒均匀。

8. 炒熟即可盛出,装盘享用。

注意事项:

- 鸡肉炒至熟透即可食用,避免过度煮熟导致口感变差。

- 如有个人口味喜好,可以根据需要适量调整配料的用量。

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