而炒鸡则富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,具有补肾壮阳、滋补养颜、提高免疫力等作用。因此,路边荆炒鸡可以起到清热解毒、消肿止痛的作用,并具有滋补身体、增强体力的功效。
路边荆炒鸡的作用和功效:
路边荆,又称无花果叶,具有清热解毒、消肿止痛的功效。而炒鸡则富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,具有补肾壮阳、滋补养颜、提高免疫力等作用。因此,路边荆炒鸡可以起到清热解毒、消肿止痛的作用,并具有滋补身体、增强体力的功效。
路边荆炒鸡的做法:
材料:
- 鸡肉:500克
- 路边荆:适量
- 蒜瓣:适量
- 姜片:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 生抽:适量
- 蚝油:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 将鸡肉切块,用料酒腌制10分钟。
2. 路边荆摘洗干净备用。
3. 锅中加入适量的食用油,烧热后放入姜片和蒜瓣煸炒出香味。
4. 将腌制好的鸡肉块放入锅中,翻煎至两面金黄。
5. 加入适量的盐、鸡精、生抽和少许水,翻炒均匀。
6. 放入路边荆,继续翻炒片刻。
7. 倒入适量的蚝油,翻炒均匀。
8. 炒熟即可盛出,装盘享用。
注意事项:
- 鸡肉炒至熟透即可食用,避免过度煮熟导致口感变差。
- 如有个人口味喜好,可以根据需要适量调整配料的用量。