4.搭配其他蔬菜:可以将糖醋秋葵与油菜、黄瓜、番茄等蔬菜搭配凉拌,增加丰富的口感。
醋拌秋葵的材料:
- 秋葵 250克
- 醋 2汤匙
- 酱油 1汤匙
- 白糖 1茶匙
- 盐 1/2茶匙
- 蒜泥 1小匙(可选)
- 麻油 1小匙(可选)
醋拌秋葵的做法步骤:
1. 将秋葵洗净,剪去根部,嫩秋葵可以保留背部毛刺,老秋葵则需剥去表面的毛刺,然后切成片。
2. 将切好的秋葵放入沸水中焯水,焯水时间控制在1-2分钟,使秋葵变熟,保持脆嫩。
3. 捞出焯水的秋葵,将其放入冷水中过一遍凉水,使其保持鲜绿色并停止继续煮熟。
4. 准备一个碗或容器,将醋、酱油、白糖、盐和蒜泥加入其中,搅拌均匀至糖溶解。
5. 将过凉水的秋葵放入碗中,用筷子或勺子翻拌均匀使其充分腌渍。
6. 如喜欢,可以在最后加入少量麻油提升口感。
7. 将腌渍好的秋葵放入冰箱冷藏30分钟至1小时,使其更加入味。
8. 醋拌秋葵即可食用。
糖醋秋葵的做法大全窍门:
1. 出锅凉拌:焯水后的秋葵可以直接凉拌,并加入糖醋调味料拌匀即可食用。
2. 配搭水果:将糖醋秋葵和水果如草莓、蓝莓等拌匀,可以增加口感层次和甜酸风味。
3. 加入花生:炒香花生碎后撒在凉拌秋葵上,增加嚼劲和香味。
4. 搭配其他蔬菜:可以将糖醋秋葵与油菜、黄瓜、番茄等蔬菜搭配凉拌,增加丰富的口感。
5. 配搭海鲜或鸡蛋:可以将糖醋秋葵搭配煮熟的虾仁、蟹肉棒或者切碎的鸡蛋一起拌匀,创造更多的料理变化。