西洋参是一种中草药，具有多种功效。综上所述，西洋参和黄芪都具有提高免疫力、抗疲劳等功效，常见的方法是将它们泡水饮用，以达到调理身体的目的。
西洋参是一种中草药，具有多种功效。常见的有以下几点：
1. 提高免疫力：西洋参含有多种抗氧化物质和免疫调节物质，可以增强身体的免疫力，减少患病的机会。
2. 抗疲劳：西洋参可以改善身体疲劳状态，增加体力和精力，提高工作效率。
3. 保护心血管：西洋参具有降低胆固醇，防止血栓形成的作用，可以预防心血管疾病的发生。
4. 提高睡眠质量：西洋参具有安神助眠的作用，有助于改善睡眠质量。
黄芪是一种常用的中药材，也有许多功效：
1. 提高免疫力：黄芪具有免疫调节作用，能增强机体免疫力，提高抵抗力。
2. 补气养血：黄芪可以补充气血，改善体质，增加体力和精力。
3. 抗疲劳：黄芪可以改善疲劳状态，增强体力，提高工作效率。
4. 抗炎作用：黄芪具有抗炎作用，可以缓解炎症反应，减轻疼痛。
综上所述，西洋参和黄芪都具有提高免疫力、抗疲劳等功效，常见的方法是将它们泡水饮用，以达到调理身体的目的。但是，如果您有特殊的身体状况或正在服用其他药物，请咨询医生或中医师的建议，以确定适合您的用法和剂量。