需要注意的是，枸杞子和玛卡的功效因人而异，具体效果还需根据个人体质和使用方法来决定。
枸杞子泡水喝的功效：
1. 提高免疫力：枸杞子富含维生素C和抗氧化剂，可以提高免疫系统功能，增强抵抗力。
2. 保护视力：枸杞子中的类胡萝卜素可以转化为维生素A，有助于保护眼睛健康、改善视力。
3. 促进睡眠：枸杞子中的特定成分具有镇静安神的作用，可以帮助调整睡眠，提高睡眠质量。
4. 改善肝功能：枸杞子有一定的抗氧化作用，可以帮助排毒、清理肝脏中的有害物质，改善肝功能。
5. 延缓衰老：枸杞子富含抗氧化剂，可以抵抗自由基的损害，减缓细胞衰老的速度。
玛卡加枸杞子泡水喝的功效：
除了枸杞子的功效外，玛卡是一种自然的壮阳植物，其主要功效包括：
1. 提高性功能：玛卡可以促进性欲、增加性活力，改善勃起功能，对男性阳痿和早泄有辅助治疗作用。
2. 增强免疫力：玛卡含有丰富的维生素和矿物质，可以提高免疫力，增强抵抗力。
3. 缓解疲劳：玛卡具有抗疲劳的作用，可以提高体力和精力，缓解身体和心理上的疲劳感。
4. 平衡荷尔蒙：玛卡可以调节内分泌系统，促进荷尔蒙平衡，对女性更年期综合症和月经不调有一定的缓解作用。
需要注意的是，枸杞子和玛卡的功效因人而异，具体效果还需根据个人体质和使用方法来决定。同时，如果有特定的健康问题，请咨询医生或专业医学人员的建议。