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鳕鱼莼菜粥的材料和做法 芹菜鳕鱼粥的做法

时间:2023-11-28 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 三农助农 文档下载

鳕鱼莼菜粥的材料:-鳕鱼:150克-莼菜:适量-大米或糯米:100克-鸡汤或清水:800毫升-姜片:几片-盐:适量鳕鱼莼菜粥的做法:1.鳕鱼洗净,切成小块。将姜片和鳕鱼块一起放入锅中,加入适量的水煮沸,焯水去腥,煮约1分钟后捞出备用。

鳕鱼莼菜粥的材料:

- 鳕鱼:150克

- 莼菜:适量

- 大米或糯米:100克

- 鸡汤或清水:800毫升

- 姜片:几片

- 盐:适量

鳕鱼莼菜粥的做法:

1. 鳕鱼洗净,切成小块。将姜片和鳕鱼块一起放入锅中,加入适量的水煮沸,焯水去腥,煮约1分钟后捞出备用。

2. 清洗大米或糯米,晾干水分。然后放入电饭锅或大锅中,加入鸡汤或清水,煮沸后改为小火,继续煮10分钟。

3. 将焯水过的鳕鱼块加入锅中,继续煮煮5-10分钟,直到米饭变得糯软。

4. 莼菜洗净后切碎备用。

5. 最后加入莼菜碎,继续煮煮2-3分钟,直到莼菜熟透。

6. 关火,加入适量的盐调味即可享用。

芹菜鳕鱼粥的做法:

1. 薄剥鳕鱼的皮,切成小块。

2. 芹菜洗净后切成小段备用。

3. 将锅加热,放入适量的油,热锅后加入姜蒜爆香。

4. 加入鳕鱼块翻炒均匀,炒至鳕鱼变色后加入清水烧开。

5. 加入大米或糯米,大火煮沸后改为小火继续煮15-20分钟,中间可适量加入水以保持粥的浓稠度。

6. 加入芹菜段,继续煮5分钟至芹菜熟透。

7. 最后根据个人口味加适量盐调味即可出锅。

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