避免过量施肥，防止生长过旺而易感病虫害。综合以上要点，既可以有效预防水稻病虫害，又能够促进水稻的健康生长，提高产量和品质。
水稻病虫害防控技术要点包括以下几个方面：
1. 病虫害监测：定期巡视水稻田，及时发现病虫害的迹象，以便及时采取防控措施。
2. 种植抗病虫害品种：选择抗病虫害的水稻品种种植，能够减少病虫害的发生和危害。
3. 控制病虫害源头：及时清除水稻田周围的杂草和害虫，防止它们成为病虫害的源头。
4. 合理施肥防病虫害：合理施肥可以提高水稻的免疫力，减少病虫害的发生。避免过量施肥，防止生长过旺而易感病虫害。
5. 种植综合防控措施：采取综合防控措施，包括轮作、合理改变田间作物排列、混播抗病虫害植物等，减少病虫害的传播和扩散。
6. 生物防治：利用天敌、益虫等自然界的有益生物控制病虫害的发生和扩散，减少对化学农药的依赖。
水稻种植比较好的方法包括以下几点：
1. 选择合适的品种：根据当地的气候和土壤条件选择适应性强、丰产稳定的水稻品种。
2. 合理施肥：根据土壤检测结果合理施肥，确保水稻在生长过程中获得足够的养分。
3. 控制水田水位：水稻喜欢湿润的环境，但也要注意控制水田的水位，避免长时间泡水导致根系缺氧。
4. 适时灌溉：及时进行灌溉，保持水稻田的湿润环境，但要注意避免过量灌溉导致水分过剩。
5. 病虫害防治：采取上述的病虫害防控技术要点，保证水稻的健康生长。
6. 妥善管理田间杂草：及时清除田间的杂草，避免与水稻竞争养分和光线资源。
7. 注意适时进行田间管理：包括病虫害防治、秧苗管理、穗肥施用、除草等，确保水稻正常生长。
综合以上要点，既可以有效预防水稻病虫害，又能够促进水稻的健康生长，提高产量和品质。