拇指西瓜的外形酷似人的手指，因此得名。拇指西瓜的营养成分主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素C、维生素A、钾等。其中，维生素C和维生素A是拇指西瓜的主要营养成分，每100克拇指西瓜中维生素C的含量约为7-10毫克，维生素A的含量约为300-500微克。
拇指西瓜是一种瓜果，又称西瓜果弛（英文名：Fingered Citron Melon），其实际上并非一种西瓜，而是属于花椰菜科果蔬，是由多个小瓜果组成的聚果。拇指西瓜的外形酷似人的手指，因此得名。
拇指西瓜的功效和作用主要有以下几个方面：
1. 保护视力：拇指西瓜中富含维生素A和维生素C，这两种营养物质对于保护眼睛健康非常重要，可以降低患眼病的风险，保护视力。
2. 抗氧化作用：拇指西瓜富含维生素C和花青素等抗氧化物质，能够中和自由基的活性，减轻细胞的氧化损伤，保护机体健康。
3. 促进消化：拇指西瓜中含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，增加排便频率，有助于预防便秘和其他消化问题。
4. 降低血压：拇指西瓜中富含钾元素，钾是调节体液平衡和维持正常血压的关键元素之一，适量摄取拇指西瓜有助于降低血压。
5. 补水保湿：拇指西瓜的水分含量较高，可以有效补充身体所需的水分，保持身体水平平衡，有助于皮肤保持湿润。
拇指西瓜的营养成分主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素C、维生素A、钾等。其中，维生素C和维生素A是拇指西瓜的主要营养成分，每100克拇指西瓜中维生素C的含量约为7-10毫克，维生素A的含量约为300-500微克。此外，拇指西瓜还含有适量的胡萝卜素、维生素B1、维生素B6、维生素E以及多种矿物质。
需要注意的是，拇指西瓜虽然具有一定的营养价值和功效，但并非主流蔬果之一，其作用、功效和营养价值相对较低，不能替代其他更常见的水果和蔬菜的营养供给。对于个别过敏或存在特殊疾病的人群，也需要谨慎食用。