香果，又称为长春果、西梅，是一种坚果类食物。由于无法提供图片，建议您在互联网上搜索“香果”来查看相关图片。
香果，又称为长春果、西梅，是一种坚果类食物。它具有以下功效与作用：
1. 提高免疫力：香果富含维生素C和抗氧化剂，有助于提高免疫力，增强抵抗力，减少感冒和疾病发生的机会。
2. 促进消化：香果中富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，防止便秘和消化不良。
3. 降低胆固醇：香果中的健康脂肪和维生素E有助于降低胆固醇水平，保护心血管健康。
4. 增强记忆力：香果中富含的多种维生素和矿物质有助于促进大脑功能，增强记忆力、注意力和思维能力。
5. 抗氧化作用：香果富含抗氧化剂，能帮助中和自由基，减少细胞损伤，保护身体免受炎症和氧化应激的影响。
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