花生是一种常见的植物,也是一种主要的食用植物。它的果实是一颗坚果,通常被称为花生果或花生米。花生是一种富含营养的食物,含有丰富的蛋白质、纤维、维生素B和E以及矿物质如镁、铁、锌和钾。它们也是植物油和脂肪的重要来源,尤其是亚油酸和麦芽酸。花生常被用来制作花生酱、炒花生、炸花生等食品,并被广泛用于烹饪和零食制造业。
花生是一种常见的植物,也是一种主要的食用植物。它的果实是一颗坚果,通常被称为花生果或花生米。花生是一种富含营养的食物,含有丰富的蛋白质、纤维、维生素B和E以及矿物质如镁、铁、锌和钾。它们也是植物油和脂肪的重要来源,尤其是亚油酸和麦芽酸。花生常被用来制作花生酱、炒花生、炸花生等食品,并被广泛用于烹饪和零食制造业。