需要注意的是，饮用金坛雀舌茶要适量，不宜过量饮用，尤其是晚上或对咖啡因敏感的人群。
金坛雀舌茶是一种传统的中国名茶，它具有多种功效和作用。以下是金坛雀舌茶常见的功效和作用：
1. 提神醒脑：金坛雀舌茶中含有咖啡因，可以起到提神醒脑、改善注意力和思维敏捷的作用。
2. 抗氧化：金坛雀舌茶富含茶多酚等抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老过程，保护细胞健康。
3. 改善消化：金坛雀舌茶具有良好的消化促进作用，可以帮助增加胃液分泌，促进食物的消化吸收。
4. 健胃养肠：金坛雀舌茶富含多种有益物质，可以起到保护胃黏膜的作用，缓解胃部不适，同时还有促进肠道蠕动的效果。
5. 提高免疫力：金坛雀舌茶中的茶多酚等物质具有抗菌抗病毒的作用，可以帮助提高免疫力，减少感染的风险。
6. 降低血脂：金坛雀舌茶中的茶多酚可以帮助降低血脂，预防血液凝块形成，保护心脑血管健康。
7. 美容养颜：金坛雀舌茶中的茶多酚等物质有助于保护皮肤的弹性和光泽，减少皱纹形成，还可以缓解眼袋和黑眼圈等问题。
需要注意的是，饮用金坛雀舌茶要适量，不宜过量饮用，尤其是晚上或对咖啡因敏感的人群。此外，以上介绍的功效和作用，仅供参考，具体效果还需因人而异。