热情果具有以下功效和作用：1.抗氧化作用：热情果富含维生素C和维生素A，这些天然抗氧化物有助于清除自由基，减少细胞损伤，保护身体免受疾病和感染的侵害。需要注意的是，虽然热情果有许多健康益处，但每个人的体质和健康状况不同，对热情果的反应也会有所不同。在添加热情果到日常饮食中之前，最好先咨询医生或营养师的建议。
热情果（Passion fruit）是一种热带水果，常见于南美、澳大利亚和亚洲一些地区的水果市场。它有很多不同的品种，包括紫色和黄色的变种。热情果具有以下功效和作用：
1. 抗氧化作用：热情果富含维生素C和维生素A，这些天然抗氧化物有助于清除自由基，减少细胞损伤，保护身体免受疾病和感染的侵害。
2. 增强免疫力：其中的维生素C可以促进免疫系统正常运作，增强抵抗力，预防感冒和疾病。
3. 提供营养：热情果富含多种维生素和矿物质，包括维生素A、C、E、B6、钾和镁等，有助于维持身体健康。
4. 促进消化：热情果中含有丰富的纤维素，有助于促进消化系统的正常运作，预防便秘和其他消化问题。
5. 改善睡眠质量：热情果中含有一种称为斯科波拉明（Scopolamine）的物质，可具有镇静和安眠作用，有助于改善睡眠质量。
6. 降低血压：研究发现，热情果中的某些化合物可以扩张血管，降低血压，减少心血管疾病的风险。
7. 抗癌作用：热情果富含抗氧化物和多酚类化合物，具有抗癌作用，可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散。
需要注意的是，虽然热情果有许多健康益处，但每个人的体质和健康状况不同，对热情果的反应也会有所不同。在添加热情果到日常饮食中之前，最好先咨询医生或营养师的建议。