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苹果和什么不能一起吃 苹果和什么不能一起吃牛肉怎么炒

时间:2023-11-20 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 三农助农 文档下载

苹果和某些食物不能一起吃,例如牛奶、橙子、柠檬等。这是因为某些食物的营养成分和苹果中的酸性物质会发生化学反应,导致消化不良或胃部不适。苹果可以与牛肉一起炒,制作一道牛肉炒苹果的菜品。这样就制作出了一道口感鲜嫩的牛肉炒苹果。

苹果和某些食物不能一起吃,例如牛奶、橙子、柠檬等。这是因为某些食物的营养成分和苹果中的酸性物质会发生化学反应,导致消化不良或胃部不适。

苹果可以与牛肉一起炒,制作一道牛肉炒苹果的菜品。下面是一份简单的牛肉炒苹果的菜谱:

材料:

- 250克牛肉(切薄片)

- 1个苹果(去皮去核,切片)

- 适量蒜蓉和姜末

- 适量生抽、盐和糖

- 少量料酒和胡椒粉

- 适量淀粉水

- 适量植物油

步骤:

1. 将牛肉片用盐、糖、料酒和胡椒粉腌制15分钟。

2. 热锅加入适量植物油,放入蒜蓉和姜末炒香。

3. 加入腌制好的牛肉,快炒至变色。

4. 加入苹果片翻炒均匀,加入生抽调味。

5. 倒入淀粉水勾芡,翻炒均匀至酱汁浓稠即可。

这样就制作出了一道口感鲜嫩的牛肉炒苹果。

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