此外，瓦楞子是一种由纸板制成的盒子，与乌贼骨没有直接的功效和作用联系。
乌贼骨是一种富含胶原蛋白的食材，具有以下功效和作用：
1. 促进骨骼健康：乌贼骨富含钙、磷、镁、铜等矿物质，有助于强化骨骼和牙齿，预防骨质疏松症和骨折的发生。
2. 促进关节健康：乌贼骨中含有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是维持关节和软骨健康的重要物质，可以减轻关节疼痛、炎症和退行性关节疾病的症状。
3. 改善消化系统：乌贼骨中的胶原蛋白具有保护胃黏膜的作用，有助于改善胃部不适、促进消化和缓解胃酸倒流症。
4. 促进皮肤健康：胶原蛋白是维持皮肤弹性和紧致度的重要成分，乌贼骨中的胶原蛋白可以滋养皮肤，减少皱纹、提亮肤色，并增加皮肤的光泽度。
5. 改善免疫系统：乌贼骨富含天然的抗氧化物质，如维生素E和锌，可以增强免疫系统功能，提高抵抗力，预防感冒和其他疾病。
此外，瓦楞子是一种由纸板制成的盒子，与乌贼骨没有直接的功效和作用联系。