禁忌：1.孕妇、哺乳期妇女和儿童应慎饮铁观音茶，因茶中的咖啡因对他们的神经系统可能产生不良影响。在饮用铁观音茶之前最好咨询医生的意见。
铁观音属于乌龙茶，其中最著名的品种之一。
功效：
1. 提神醒脑：铁观音含有适量的咖啡因，可以增加大脑的警觉性和注意力，有助于提高思维敏捷度。
2. 保健养颜：铁观音茶中含有丰富的多酚类和维生素，具有抗氧化和抗衰老的作用，有助于保持皮肤的弹性和健康。
3. 帮助消化：铁观音茶中的茶多酚和鞣酸可以促进消化液的分泌，帮助消化食物，减少消化不良和胃部不适。
4. 控制体重：铁观音中的茶多酚可以加速代谢，促进脂肪分解，有助于减肥和控制体重。
禁忌：
1. 孕妇、哺乳期妇女和儿童应慎饮铁观音茶，因茶中的咖啡因对他们的神经系统可能产生不良影响。
2. 对咖啡因过敏的人应避免饮用铁观音茶，以免引发过敏反应。
3. 患有胃炎、溃疡、高血压等疾病的人要注意适量饮用铁观音茶，并避免空腹喝茶，以免刺激胃粘膜造成不适。
4. 药物治疗中的病人应避免与药物相互作用，造成不良影响。在饮用铁观音茶之前最好咨询医生的意见。