肉苁蓉有滋阴补肾、强肾壮阳的功效。同时，肉苁蓉还具有抗炎、抗氧化、抗肿瘤的作用。因此，肉苁蓉在防癌抗癌方面也有一定的疗效。肉苁蓉可以以干燥的形式食用，也可以入药制成胶囊、丸剂、浸膏等。在服用肉苁蓉时，应根据个人体质和医生建议控制剂量，避免过量使用。需要注意的是，肉苁蓉虽然是一种天然草本植物，但并不适合所有人群，特别是孕妇、儿童、青少年和慢性病患者应慎用。
肉苁蓉，又称滑石、肉草蓉，为苁蓉科苁蓉属植物肉苁蓉的干燥根茎。肉苁蓉生长于中国南方及日本。它是一种有很高药用价值的草本植物，被广泛用于中医药中。
肉苁蓉有滋阴补肾、强肾壮阳的功效。它被用于治疗肾虚、阳痿、遗精、早泄、腰膝酸痛、尿频、失眠等症状。肉苁蓉含有多种对人体有益的成分，包括多糖、黄酮、生物碱等，这些成分能够促进人体的新陈代谢，增强免疫力，提高性功能，改善睡眠质量。
同时，肉苁蓉还具有抗炎、抗氧化、抗肿瘤的作用。它可以减轻炎症反应，抑制肿瘤细胞的生长，预防肿瘤的发生。因此，肉苁蓉在防癌抗癌方面也有一定的疗效。
肉苁蓉可以以干燥的形式食用，也可以入药制成胶囊、丸剂、浸膏等。在服用肉苁蓉时，应根据个人体质和医生建议控制剂量，避免过量使用。
需要注意的是，肉苁蓉虽然是一种天然草本植物，但并不适合所有人群，特别是孕妇、儿童、青少年和慢性病患者应慎用。在使用过程中，如果出现不适症状，应及时停止使用并咨询医生的建议。