冬瓜荷叶茶是一款清凉解暑的饮品，不仅可以消暑祛火，还具有清热利尿、降血压、降血脂等功效。温馨提示：1.制作时可以根据个人喜好调整冬瓜和荷叶的比例，增加或减少冬瓜汁的用量。
冬瓜荷叶茶是一款清凉解暑的饮品，不仅可以消暑祛火，还具有清热利尿、降血压、降血脂等功效。下面是制作冬瓜荷叶茶的详细步骤：
材料：
1颗冬瓜
3片荷叶
适量冰糖或蜂蜜
适量热水
步骤：
1. 冬瓜去皮，将冬瓜切成小块。
2. 荷叶用清水洗净备用。
3. 将冬瓜块放入榨汁机中，榨取冬瓜汁。
4. 将榨好的冬瓜汁过滤出来，去掉杂质。
5. 将荷叶剪成小片，放入一个茶壶或者容器中。
6. 倒入适量的热水，浸泡片刻使荷叶散发出香味。
7. 将过滤好的冬瓜汁倒入茶壶中。
8. 将茶壶放到炉上加热，烧开后再煮约5分钟。
9. 关火，将茶壶里的荷叶取出。
10. 可根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜进行调味。
11. 最后，将冬瓜荷叶茶倒入杯子中，即可享用。
温馨提示：
1. 制作时可以根据个人喜好调整冬瓜和荷叶的比例，增加或减少冬瓜汁的用量。
2. 可根据个人口味调整加糖或蜂蜜的量。
3. 建议在早晨空腹或者饭后1小时饮用，不宜过量，怀孕、月经期间、腹泻者和脾胃虚寒者慎饮。