番荔枝具有以下功效和价值：1.提高抵抗力：番荔枝富含维生素C，可以增强身体的免疫力，帮助抵抗疾病。需要注意的是，番荔枝属于寒凉性食物，不适合过量食用，尤其是脾胃虚弱或腹泻的人群。另外，番荔枝的营养价值较高，但也含有较高的糖分，糖尿病患者应适量食用。
番荔枝的价格一般在市场上有所不同，一般在10-30元人民币左右一斤。
番荔枝具有以下功效和价值：
1. 提高抵抗力：番荔枝富含维生素C，可以增强身体的免疫力，帮助抵抗疾病。
2. 补充营养：番荔枝含有丰富的维生素、矿物质和纤维，对身体的发育和健康有益。
3. 促进消化：番荔枝中的纤维可以促进肠道蠕动，改善消化问题。
4. 滋养皮肤：番荔枝中的维生素C和抗氧化物质可以帮助保护皮肤，延缓皮肤衰老。
选购番荔枝时，可以注意以下几点：
1. 外观：选购番荔枝时可以注意外观，外皮应该光滑、饱满，没有明显的划痕或斑点。
2. 色泽：番荔枝的颜色应该是鲜艳的红色，如果颜色偏黄或暗淡，则可能表示品质不佳。
3. 气味：合格的番荔枝应该具有浓郁的香味，如果闻起来没有香味或有异味，则可能是过熟或变质的。
番荔枝的食用方法可以有以下几种：
1. 生食：番荔枝可以直接生吃，剥开外皮，将果肉放入口中食用，具有清甜的味道。
2. 搭配其他食材：番荔枝可以搭配其他水果或制作成果酱、果汁、冰淇淋等。
3. 煮水：番荔枝可以用来煮水，可以增加其香气和口感。
需要注意的是，番荔枝属于寒凉性食物，不适合过量食用，尤其是脾胃虚弱或腹泻的人群。另外，番荔枝的营养价值较高，但也含有较高的糖分，糖尿病患者应适量食用。